Обучение „SINGLETASKING – ефективност и психическо здраве“

Образователна агенция ЕДУКО с любезното съдействие на „НОВИЯТ АКРОПОЛ БЪЛГАРИЯ“ ви кани на интензивен курс по правилно управление на концентрацията и вниманието при решаване на проблемите и при организация на задачите.

Той ще се проведе в събота, на 13.4.2019 в културен център „Новият Акропол“, на адрес: гр. София, ул. Генерал Гурко 38, ет. 2.

Какво ще науча?
– Как работи човешкия мозък когато има повече задачи
– Кой вид концентрация е най-ефективен
– Как да контролираме своето внимание
– Как да не прекъсваме и не отлагаме своите задачи
– Истинските ефективност и ефикасност
– Как да бъдем гъвкави в комуникацията, без да губим своя дневен ред
– Как да си групираме задачите

Програма:
Част 1: Опасности на multitasking – как работи човешкия мозък?
Тестове за нивото на концентрацията/разсеяността. Дебат.
Част 2: Какво е singletasking. Как и върху какво да се фокусираме при „недостиг на времето“?
Ефективно внимание и правилна концентрация.
Част 3: Влиянието на Мултитаскинга и Сингълтаскинга върху човешки взаимоотношения. Как да не бъдем прекъсвани, запазвайки учтивостта в общуването. Дебат.
Част 4: Clustertasking – умението да организираме и управляваме своите задачи.

Всяка тема е съпроводена с практически, психологически упражнения или тестове.

Повече на: http://akropol.bg/portfolio-items/intenziven-kurs-sigletasking/

Продължителност: 4 учебни блока по 50/60 мин. (в зависимост от броя на участниците) – 3 кафепаузи. Време за дебат след всяка част.

ЦЕНА: 65 лв при предварително закупване на билет / пълна цена: 80 лв.

e-mail: info@eduko.bg
моб./viber: + 359 890215406

Записването в курса става чрез закупен билет, което може да стане по един от следните 2 начина:
1. на място в офиса на Новия Акропол
2. по банков път + изпращане на e-mail с вашите данни :
– сметка: BG37RZBB91551009384995 – Райфайзен Банк / получател: „Едуко ЕООД“
– основание за плащане: “(вашите 2 имена), Singletasking”
– имeйл с информация за плащането на адрес: info@eduko.bg