Работна среща „Бърнаут и умения за разпознаване на стреса“

😊 Заповядайте на първата работна среща на Дамски клуб „Бизнес на високи токчета“ за 2019 година!
Започва от 13:00 часа!

:) А след това, от 13:30, продължаваме с изключително важната тема със специален гост-лектор – „Бърнаут и умения за разпознаване на стреса!“

БЪРНАУТ И УМЕНИЯ ЗА РАЗПОЗНАВАНЕ НА
СТРЕСА – какво ще обсъдим?

☑Стрес: Какво представлява стресът и кога ми вреди?
☑Какво казват по темата добрата практика и изследванията за
процеса на стреса?
☑Физически и Психологически стрес – отговор –
реакции
☑Понятие за свръх стрес и бърнаут – как можем да намалим стреса и да избегнем синдрома на професионалното прегаряне?

🌟За лектора: СИЛВИЯ КУМАНОВА🌟

Силвия e създател на център за социално здраве „Somenso“ – физик, социален психолог с 15 години опит в ИТ бранша. Притежава богат опит в корпоративния свят, като е работила за разпознаваеми брандове на българския и международния пазар. Ръководила е големи екипи с тясна специализация в бизнес трансформациите. Тя е една от малкото дами, работили на висока позиция в китайска компания. След като лично преживява синдромът на професионалното прегаряне, Силвия се ориентира към психологията и прилагане на иновативни техники за намаляване на стреса. Обучена е и прилага успешно съвременните достижения на науката, основаващи се на biofeedback, мозъчни стимулации и виртуална реалност, които дават добри резултати при повишаване на качеството на живот.

🌟За Somenso🌟

Център за социално здраве Somenso е неправителствена организация в обществена полза, създадена с цел да работи за повишаване на качеството на живот, чрез намаляване на стреса. Отличителната черта на Somenso са интегративните терапии т.е. съчетаването на традиционните терапии със съвременни средства, като аудио мозъчни стимлуции, терапии с използване на виртуална реалност, biofeedback и neurofeedback терапии. В центъра работят около 10 психолози, които предоставят индивидуални консултации и терапии при проблеми като Стрес, Бърнаут, Ниско самочувствие, Личностно развитие, Социална тревожност, Фобии, Паническо разстройство, Страх от заболяване, Чувство за вина, Трудности в общуването, Депресивни състояния, Житейски кризи, Семейни проблеми, Проблеми с децата, Започване и поддържане на връзка, Проблеми със съня, Проблеми с паметта, Репродуктивни проблеми.

Към центъра има създадени програми ориентирани към корпоративната среда, като Human centric menu & Employee assistance program, които помагат на компаниите да достигнат
нови нива на ефективност, чрез фокусиране към човека.